死にたい時など【必見】人生を改善するための４つのステップ
「死にたい」と感じる理由は人によって実に様々だと思うが、たいていの場合であれば「死にたい」という気持ちは改善することができる。
そのアプローチの細かい部分は人によって変わってくると思うが、基本的には日本社会の本当の姿を正しく把握しておくこと、社会がつく嘘に騙されないように警戒しておくこと、そして人生を改善させる具体的な方法について知っておくことが必要である。
以下に挙げる４つのステップは死にたい気持ちがつきまとう人生を改善するための大まかなステップとなっている。以下に挙げる４つのステップを踏めば大抵の人の人生は改善すると思うし「死にたい」という気持ちもやわらぐに違いない。
もちろん、この４ステップは１つ１つが複数のセクションを含む大きなステップとなっているので今日や明日に終わるといった種類のものではない。その達成にはおそらく数カ月、あるいは数年はかかると思う。しかしながら、このステップの詳細を知っているのと知らないのとでは、あなたの今後の人生に大きな違いが出てくるだろう。
このサイトに書かれている事柄はすべて「人生改善」に深く関係しており、私が１０年以上考え続けてきた事柄の総まとめとなっている。ご自身の人生改善のために役立てて頂ければ嬉しい。
さて、人生を改善するための４つのステップは以下のようになっている。
- 私たちが住んでいる社会の本質、本当の姿を知っておく
- この社会で経済的に自立する方法をすべて知っておく
- 経済的な自立を実現させ、安全な環境を確保する
- 安全な環境のもと、生きる意味や自分の夢を追求する
これらが、人生を改善するための大まかなステップとなる。
１．私たちが住んでいる社会の本質、本当の姿を知っておく
日本人はとても綺麗好きな民族なので、最近では、オフィスビルとか、公共の施設とか、学校の教室とかもどんどん綺麗になってきている。公衆トイレなんかは外国とは比べ物にならないほどピカピカで、自動洗浄などは利用者のことをよく考え抜いていると思う。
社会の外見（着ぐるみ）がとても綺麗で整った感じに見えるから、社会の本質（本当の姿）も整っていて私たちのために考え抜かれたシステムなんだと思われがちだけれど、実は全然違う。社会の本質（本当の姿）は、とても不完全で、つぎはぎだらけで、使い古されたお下がりで、どうしようもない不良品の寄せ集めでできている。
だから、あなたが何かに傷ついたり自分に自信をなくしたりして「死にたい」と思っても、それは、あなたのせいではない。あなたが放り込まれている環境が悪いせいだ。環境さえ良くなれば「死にたい」という気持ちは消えて無くなる。
２．この社会で経済的に自立する方法をすべて知っておく
死にたい気持ちがつきまとう人生を改善するためにはどうしても悪い環境から、悪い人間たちから離れる必要がある。悪い環境、悪い人間たちから離れるためにはお金がかかる。つまり、人生を改善するためには、たいていの場合お金がかかる。
例えば、あなたを傷つける親から離れるためには、一人暮らしをするためのお金が必要になるし、あなたを傷つける職場から離れるためには、次の職場が見つかるまでのお金が必要になる。
ゆえに、この社会で経済的に自立する方法、お金の流れを見つけ、お金を稼ぎ続ける方法をすべて知っておくことは自分の人生を改善するうえですごく助けになる。
３．経済的な自立を実現させ、安全な環境を確保する
この社会でお金を稼ぎ続ける方法をすべて理解したのなら、次の段階は、実際にお金を稼げるように行動することだ。この段階で必要になるスキルが「自分をコントロールする」スキルだろう。
この社会は、あなたの行動と前進を邪魔するノイズやトラップであふれている。今はエンタメ情報もあふれている時代だから「なんか面白い、だけどくだらない」ものが次から次へとあなたの目に押し寄せてくる。
「自分をコントロールする」スキルを身につけておかないと、あなたにとってさほど重要ではないこと、例えば、芸能人のゴシップサイトを閲覧する時間であったり、ゲームのキャラクターのレベルを上げたりする時間などがどんどん増えていく。その分、死にたい人生の改善が遅れ、人生の半分以上を苦しくて辛い環境の中で過ごすことになるだろう。
「自分をコントロールする」スキルを身につけておけば、あなたにとって本当に重要なこと、例えば、自分の見た目を磨く時間であったり、あなた自身のレベルを上げたりする時間などがどんどん増えていく。その分、人生の改善が早まり、人生の半分以上を心地よくて快適な環境で過ごすことになる。
４．安全な環境のもと、生きる意味や自分の夢を追求する
この段階に来てようやく、生きる意味を探したり自分の夢を追求したりするための精神的な、そして時間的な余裕ができる。ようやく、あなたの自由な人生が始まったと言えるだろう。
目次ページについて：
このサイトは、あなたが効率よく人生改善のノウハウを吸収しくことを想定した構成にもなっている。さらに、人生が改善するまでの流れを分かりやすくするため、論題を幾つかのセクションにも分割した。
分割したセクションは「目次ページ」にて掲載してある。目次ページは、このサイト全体の「地図」の役目を果たしている。このサイトを読み進める上での参考にして欲しい。
注意１：病院から処方された精神薬や睡眠薬を飲んでいる方へ
あなたが長期間にわたって大量の精神薬や睡眠薬を飲んできたとしたら、「死にたい」という感情は薬による副作用である可能性が高い。この場合、長期間の薬の服用によって脳機能が損なわれていると考えられるため、前向きな気持ちになったり、やる気を出したりすることが物理的に難しくなっている。しかしながら、薬の副作用からくる「死にたい」はこのサイトの範囲を超えるので、参考になりそうなサイトを紹介するにとどめようと思う。（未定）
注意２：癌などの重い病気からくる辛い症状と闘っておられる方へ
あなたが癌や難病からくる辛い症状と闘っており、それゆえに「死にたい」と思っているとしたら、残念ではあるがこのテーマもこのサイトの範囲を超える。このテーマに関してはどちらかというと同じような症状を持つ患者同士で励まし合えるSNSや、全国規模の医師検索サービスといったサイトの方があなたの役に立つだろう。重い病気からくる「死にたい」に対処するうえで役立ちそうなサイトを見つけ次第ここに掲載しようと思う。（未定）
注意３：「人は死ぬとどうなるのか？」といった壮大な疑問を解決したい方へ
あなたが、人は死ぬとどうなるのか、といった壮大な疑問を解決したいと思っているなら、この場合もやはりこのサイトの範囲を超える。そういった疑問に取り組むためにはおそらく認識論、神学、宗教学といった学問にまで深く潜る必要があると思うし、たくさんの考え方、いろいろな世界観を学ぶ必要があるだろうから時間もかかるだろう。やはり、そういった難問に取り組む前に経済的に自立し、安全な環境を確保しておいたほうがいいと思う。
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